Как 45 летней женщине выглядеть молодо — как выглядеть стильно в 45 лет женщине

24.07.2020

Содержание:

Как 45 летней женщине выглядеть молодо
Как в 45 выглядеть на 35?
Как модно выглядеть в 45 лет: стилист онлайн
Как выглядеть стильно в 45 лет женщине
Как выглядеть моложе в 45 лет

Женщины в возрасте должны отказаться пострадать на публику, ведь вы должны быть сильными, ради любящих вас людей, благополучия любимых и родных, ради своего счастья и себя. Не надо стонать, жаловаться, а работайте, засучив при этом рукава. Любите жизнь, будьте активны, живите, смейтесь, улыбайтесь. Ведь то, что вы живы, это великий дар. Нужно мудро и бережно распоряжаться ценным даром – временем, оно неуловимо течет, займите его общественно-полезным или личным трудом.

Как 45 летней женщине выглядеть молодо

Современная женщина в 45 лет чувствует себя моложе, чем ощущали себя женщины двести лет назад. В то время тридцатилетние женщины считались женщины в возрасте, в наше время женщины в возрасте считаются от 40 лет и старше. Но совсем необязательно женщина в этом возрасте должна быть старой рухлядью, которая подлежит списанию со счетов жизни. Женщина выглядит настолько лет, насколько она себя чувствует, а если женщина чувствует себя старухой, значит, она себя состарила. Как 45 летней женщине выглядеть молодо – это возможно благодаря тренажерным залам, модной одежде, карьере, косметике, нормальному распределению обязанностей в семье, 45 летние женщины выглядят бодро, свежо и хорошо.

Фотогалерея: Как 45 летней женщине выглядеть молодо

Зрелая женщина выбирает, быть ли ей красивой и счастливой в этом возрасте, и ничто так не старит женщину, если она приняла решение поставить на своей внешности, своей судьбе и на себе жирный крест. Часто женщины в этом возрасте творят из себя страшных и забальзамированных существ, делают это неосознанно, но когда женщина перестает следить за собой, она опускается и быстро старится. Перестает нравиться мужчинам и себе, также собственному мужу, который это положение дел будет терпеть до поры.

Женщину в возрасте старит больше всего желание молодиться, выглядеть, как девочка. Со стороны неприятно смотреть, когда женщина на лицо наносит боевую броскую раскраску, одевается в молодежный топ и вызывающее мини, становится на высокую шпильку.

Чтобы не состарить себя раньше времени, запомните простые правила:
1) Нужно одеваться сообразно классической моде, не копировать молодежные течения моды. Если женщина в 45 лет хочет продлить биологический возраст, она должна быть достаточно элегантно и сдержано, одета, чтобы не выглядеть жалкой и смешной в глазах людей. Зрелые дамы должны обладать тонким вкусом в одежде и быть верхом изящества и стиля.

Если у женщины отличная фигура и форма, а лицо выглядит молодо, есть смысл, надевать обтягивающие топы. Но если у женщины лицо в морщинах, то даже на классной фигуре короткая юбочка и майка будут жалко смотреться, будет чувствоваться дисгармония.

Если же на попе целлюлит, а грудь отвисла, то нечего позориться и выставлять себя курам на смех. Вам помогут стильные костюмы и классические элегантные платья.

2) Обувь зрелой женщины должна быть удобна, классическими туфлями, босоножками или сапогами считается обувь на низеньком каблучке от 2 до 6 сантиметров, это то, что нужно вам.

3) Женщине в возрасте чтобы выглядеть молодо, лучше не красить ногти вызывающими, яркими цветами, как на ногах, так и на руках. Нормальных мужчин вообще отпугивают чересчур аляповатые цвета и длинные ногти на женщинах любого возраста. Классический педикюр и маникюр с прозрачным лаком или лаком фиолетового или коричневого цвета не отпугнут мужчин, а продемонстрируют аккуратность и ухоженность женщины.

4) Дерзкий, броский, яркий макияж не простят зрелой дамочке за 45 лет. Следуйте правилу, делайте классический макияж, который гармонирует с типом лица, старайтесь быть привлекательной, но чтобы все это не бросалось в глаза.

5) Многих женщин за 45 лет старит и уродует неправильно сделанная прическа. Нет того забытого парикмахерского искусства, когда прическа подбиралась под тип лица клиентки и из трех волос создавались райские кущи. Женщину в возрасте старит желание выглядеть моложе. Очень короткая мальчишеская стрижка и распущенные длинные волосы не придают женщине юношеского очарования, а превращают ее в забальзамированную мумию. Будет хорошо смотреться классическая прическа из не слишком длинных и не слишком коротких волос, цвет волос должен быть приближен к естественному цвету, который встречается у женщин. А вот фиолетовые волосы на голове у 45 летних женщин будут выглядеть смешно.

Женская красота у женщин в возрасте это понятие индивидуальное, и не нужно всех грести под одну гребенку, что подойдет одной женщине, может просто отвратительно смотреться на голове другой. Волосы темных тонов, пепельные волосы, иссиня-черные будут старить. Все должно быть индивидуально, нужно анализировать, ощущать, смотреть, пробовать и снова пробовать, даже если первая попытка была не удачной.

Очень старит женщину прическа, когда волосы торчат ежиком, таких женщин мужчины часто рассматривают, как лиц неопределенного пола. Их относят к «зрелым тетенькам». Меньше пользуйтесь хной, от нее волосы становятся неприятными и жесткими на ощупь. Прическа женщины, так же как и обувь, макияж, одежда должны женщину делать женственной.

6) Жалобы на неблагодарных детей, плохого мужа, жалобы, на жизнь за считанные годы старят женщину. Часто такие женщины любят страдать напоказ. Этому явлению современная психотерапия нашла свое объяснение. На подсознательном уровне, когда женщина выставляет напоказ свои страдания, она получает от этого неизъяснимое удовольствие, к тому же манипулируя ими, она пытается выторговать для себя какие-то удобства. А вот получается ли у женщины сделать это, зависит от ее актерского мастерства, но в общих чертах механизм страданий такой.

Когда женщина в 45 лет сетует на то, что она старуха, ее слова буквально через пару лет превращают ее в старуху. Ведь слова и мысли материальны, и если их часто повторять, они пустят корни на уровне подсознания и прорастут в сознание человека.

Женщины в возрасте должны отказаться пострадать на публику, ведь вы должны быть сильными, ради любящих вас людей, благополучия любимых и родных, ради своего счастья и себя. Не надо стонать, жаловаться, а работайте, засучив при этом рукава. Любите жизнь, будьте активны, живите, смейтесь, улыбайтесь. Ведь то, что вы живы, это великий дар. Нужно мудро и бережно распоряжаться ценным даром – временем, оно неуловимо течет, займите его общественно-полезным или личным трудом.

7) Дряблые руки, опущенные уголки губ, складки на шее, мешки под глазами, морщины у ушей, на щеках – выдают возраст. Поэтому нужно прибегнуть к помощи масок, грязевых ванн или обратиться к пластическому хирургу. Но не имеет смысла ложиться на операцию, если ее придется переделывать через 5 лет, и потом от нее не останется следа.

8) Ничто так не молодит женщину в 45 лет, если рядом есть любимый мужчина, ее ничто не может вывести из душевного равновесия, ведь она любима и любит. Походка у нее становится летящая, кожа разглаживается.

9) Избыточный вес старит женщину в любом возрасте. Поэтому нужно каждый день в тренажерном зале или дома делать зарядку, тогда женщина и в 70 лет будет выглядеть бодро, свежо. И чтобы объявить бой лишним углеводам нужно налегать на крупы, рыбу, овощи, меньше кушать мясной, жирной и сладкой пищи, больше гулять.

Как гласит народная мудрость, в 20 лет такой ее создал Бог, в 30 лет она выглядит, как хочет она сама, а в 40 лет выглядит так, как она того заслуживает.

В конце добавим, как 45 летней женщине молодо выглядеть, вывод довольно простой – доброжелательность, оптимизм и здоровый образ жизни помогут вам сохранить отличный внешний вид, независимо от календарного возраста.

Источник: http://www.allwomens.ru/14122-kak-45-letney-zhenschine-vyglyadet-molodo.html

Как в 45 выглядеть на 35?

Секреты вечной молодости — это любимая женская тема. Ведь так хочется выглядеть гораздо младше, чем это указано в паспорте. Недаром мудрые французы, которые знают толк в женской красоте, говорят, что женщине столько лет, на сколько она выглядит.

Давайте попробуем разработать универсальную методику того, как выглядеть по крайней мере на 10 лет младше. И пусть пословицы отечественного разлива утверждают, что женщина в 45 – ягодка опять. Так хочется в этом возрасте смотреться на 35 и ни годом меньше… Как же в 45 выглядеть на 35?

Правило первое. Возлюби себя и откажись от излишеств

Конечно, речь идёт не об украшениях и модной одежде, тут можно себя особо не ограничивать. Имеются в виду излишки гастрономического характера. Для того чтобы выглядеть молодо и привлекательно, вам придётся забыть о кондитерских изделиях, белом хлебе и сахаре. Овощи фрукты, нежирное мясо – таким должен быть ваш ежедневный рацион, причём, всё это лучше потреблять в отварном или парном видах.

Не забываем о правильном питьевом режиме. В день вместе с жидкой пищей (с супами, компотами и бульоном) должно потребляться не менее 2-х литров жидкости. Кстати, призывая отказаться от излишеств в еде, мы настаиваем не отказывать себе в лишнем часике сна утром. Учёными и медиками давно доказан тот факт, что здоровый полноценный сон способствует быстрому восстановлению организма и его омоложению.

Правило второе. В здоровом теле — здоровый дух!

Двигательная активность — важнейшая составляющая прекрасной физической формы женщины. Соответствующая физическая нагрузка поможет вам не только избавиться от ненужных кило, но и подтянуть мышцы пресса, а также укрепить мышцы рук и ног.

Кстати, возможно вы не знали, что гимнастика полезна не только для мышц, но и для наших сосудов, они тоже должны тренироваться, иначе не миновать нам такой распространённой болезни как хроническая венозная недостаточность. Если для посещения тренажёрного зала нет времени или же средств, то не расстраивайтесь. Вы сможете заменить платные занятия домашними тренировками. Благо, интернет пестрит рекомендациями того, как их провести.

Лицо и руки – детектор возраста. Как ухаживать за ними правильно?

Фигуру можно откорректировать занятиями в спортзале, а для того чтобы вернуть своему лицу былую свежесть и привлекательность. физических усилий и тренировок будет мало. Нет, гимнастику для лица вы должны выполнять каждый день, ведь для профилактики мимических морщин и улучшения тонуса мышц в области лица она просто необходима. Но помимо этого следует обратить пристальное внимание на кожу лица и декольте. Она должна быть идеальной. Давайте обсудим, как стремиться к этому идеалу.

Первым делом возьмите себе за правило тщательно очищать лицо перед сном от косметики. Поверьте, оставленный на ночь мейкап способен в кратчайшие сроки свести на нет старания косметолога. Поэтому тщательно смываем остатки пудры, тонального крема и туши, перед тем, как отправиться спать.

Не стоит надеяться на силу какого-то волшебного крема от морщин. Безусловно, он полезен и нужен, но если вы систематически не ухаживаете за собственной кожей, то вряд ли он вам поможет. Поэтому не забываем после каждого умывания увлажнять и питать поверхность лица и зоны декольте.

Также не пренебрегайте натуральными средствами по уходу за телом. Их можно приготовить собственными руками, при этом вы не только сэкономите, но и окажете неоценимую услугу изголодавшейся по витаминам и полезным микроэлементам коже.

Отлично освежают и возвращают молодость лицу яблочные маски. Для этого нужно натереть яблоко на тёрке, подождать пока оно пустит сок, а затем наложить мякоть на лицо и оставить на 5-10 минут. Список фруктов и овощей, которые могут быть использованы для таких косметологических манипуляций, довольно велик. Можете самостоятельно экспериментальным путём определить, какой из них вам подходит больше всего.

Ещё один универсальный способ ухода за кожей — это применение растительных масел, как базовых, так и эфирных. Фитомасла – первые косметологические экстракты, которые стали применяться женщинами для ухода за собственным телом и волосами. На вашем туалетном столике должны обязательно присутствовать такие виды масел как:

Все они оказывают благоприятное действие на поверхностный слой эпидермиса, разглаживая его и делая более бархатистым.

Помните, что не только лицо, но и руки могут выдавать возраст. Поскольку на женские плечи, нет, точнее будет сказать руки, возложено достаточно большое количество домашних обязанностей, то уделите пристальное внимание в первую очередь им. Вечером втирайте в кожу рук любой жирный питательный крем (не обязательно дорогой, эконом вариант при регулярном использовании также даёт довольно хороший эффект).

Все манипуляции на кухне выполнять только в латексных перчатках! Помните, что поверхностно активные вещества, содержащиеся в моющих средствах, далеко не безобидны и пересушивают кожу, преждевременно старя её и делая излишне уязвимой.

К тому же не забывайте о маникюре. Ваши ногти всегда должны выглядеть безупречно. Если у вас нет времени на то чтобы заниматься ими ежедневно, советуем прибегнуть к наращиванию и покрытию ногтевой пластины гель–лаком, который будет держаться на протяжении месяца, обеспечивая вашим ногтям аккуратный и ухоженный вид.

Какую одежду нужно носить для того чтобы выглядеть моложе?

Одежда – это универсальный способ омолодиться без каких-либо косметологических манипуляций. Правило, которое вам придётся выучить – чем старше женщина, тем ярче должна быть её одежда.

Нет, мы не призываем вас к нелепым кричащим нарядам, просто с возрастом нужно расширять палитру красок. Если молоденькой девушке идёт чёрное, серое и коричневое (эти цвета оттеняют молодость, нежность и белизну лица), то дамы постарше рискуют превратиться в глубоких старух, нарядившись в мрачные тона.Привнесите в свой образ романтичности, пусть в вашем гардеробе появится нежно – голубой, розовый и лиловый и ещё множество других не менее ярких и приятных тонов.

Источник: http://prelestnitsa.ru/beauty-body/672-kak-v-45-vygljadet-na-35.html

Как модно выглядеть в 45 лет: стилист онлайн

Вопрос читательницы:

Здравствуйте мне 45 лет, рост 167см, вес 75 кг. Я хотела бы выглядеть стильной. Подскажите, пожалуйста, подходящие варианты повседневной одежды и вечерние наряды. Также я хотела бы поменять прическу и макияж. К какому цветотипу относится моя внешность и какие цвета в одежде мне подойдут. Заранее спасибо! Ксения.

На вопрос читательницы отвечает Марья Малинова художник — стилист, ведущий дизайнер CHARUEL:

У вас прекрасный овал лица, густые волосы, хорошо подобранный их цвет. Однако ваша стрижка еще больше вытягивает ваше лицо, излишне поднимает затылок и нарушает все пропорции образа. Лучше всего укоротить длинные нижние пряди — это придаст правильный силуэт и опустить челку длиннее линии скул. Вот примеры тех стрижек которые освежат ваш образ.

Если позволите, хочу вам посоветовать не выщипывать так тонко брови. Они придадут вашему лицу больше характера и яркости. Ваш цветотип — осень.

Люди осеннего типа должны носить теплые цвета, с нотами золота, теплые коричневые тона, цвета шампанского, теплые бежевые или яркие коричневые. Стоит избегать холодного серовато-коричневого, яркого сине-зеленого или розового. Идеальные цвета для осеннего типа: оливково-зеленый, цвет зеленой фасоли, хаки, антрацитовый, темно-бирюзовые, красно-синие тона, такие как сливовый или фиолетово-синий, все оранжевые, розовые, лососевые, абрикосовый, цвет красного мака, красный цвет томата, медно — красный, желтый горчичный, кукурузно — желтый с красным оттенком, темно-шоколадный. Людям осеннего типа, которые считают привлекательными темные оттенки синего и серого может показаться понравиться антрацитовый цвет. Если это обладатели рыжеватых волос и зелено-голубых глаз, антрацит создаст впечатление изысканности. Но такие цвета должны сочетаться с яркими и живыми цветами, например: цветом апельсинового сока, коричневым и персиковым, коричнево — красным и болотно-зеленым, хаки и цветом меда, цветом белой шерсти, клюквенно — красным и коричневым, коричневым и ярко красный томатным, цветом меда и сине-сливовым, и прочими яркими оттенками, подходящими этому цветотипу.

Ваш тип фигуры — прямоугольник, поэтому при выборе одежды вам следует не делать акцент на талии. Силуэты выбирать прямые и овальные.

Для того чтобы сделать ваш силуэт более стройным и визуально его вытянуть, следует отдавать предпочтения удлиненным кардиганам и жакетам прямого силуэта, которые лучше всего носить не застегивая. Отдавайте предпочтения зауженным и просто узким брюкам — они всегда придадут легкость и стройность образу. Поэтому откажитесь от прямых и расклешенных брюк — они лишь утяжеляют низ.

В соответствии с этим, платья и юбки тоже предпочтительнее зауженных силуэтов. Блузы выбирайте прямые из тонких тканей — таким образом, вы изящно уйдете от акцентов на талии. Вот несколько комплектов, которые мы можем вам предложить. А самое главное все таки то, как вы себя чувствуете! Когда у вас горят глаза, а сердце радостно стучит — вы в любом случае прекрасны!

Источник: http://www.fashiontime.ru/fashion/ask_stylist/1220680.html

Как выглядеть стильно в 45 лет женщине

45 лет — время не только менять паспорт, но и сменить свой гардероб. В нем накопилось много вещей из прошлой жизни? Несомненно, выбросить их жалко, если они выглядят модно и хорошо, а главное — идут вам. Но есть непреложные правила. Например, состоявшаяся женщина не должна носить одежду из дешевых синтетических тканей. Тогда она будет выглядеть не стильно, а нелепо. Поэтому мы решили помочь вам ворошить ваш гардероб и ознакомить с правилами, чтобы выглядеть стильной после 40 лет:

1. Стрижка. Все хвосты, ракушки, косы, шиньоны и другие сложные укладки только прибавляют возраст. Идеальная прическа после 40 лет — прямые распущенные волосы или короткая стрижка, не требующая ежедневной укладки. Допустимая длина — чуть выше линии плеч.

2. Макияж. Обязателен каждый день! Если вы новичок в деле нанесения стрелок на глаза и маскировки недостатков кожи, следует сначала прочитать о том, как правильно пользоваться косметикой. Макияж должен быть естественным. Цветные туши, блестящие тени и блеск на губах — табу для женщин старше 40. Покупая крема и другую косметику, учитывайте тип своей кожи. Если есть аллергия, выбирайте ту, которая создана для самой чувствительной кожи.

3. Одежда. Захламлять свой гардероб не нужно. Все, что вам нужно, это:
— стильное пальто цвета оливок, горчицы, горького шоколада, вишни и сливы, только в этом случае цвет будет классическим и модным всегда. Черного цвета в этом возрасте уже не должно быть. Он идет только тем, у кого темные волосы и тонкое чувство стиля. К сожалению, в нашей стране им могут похвастаться немногие, а черную одежду и обувь покупают все. Зачем? Неизвестно.
— три платья: теплое для прохладных вечеров, легкое летнее и вечернее. Если у вас широкие плечи и узкие бедра, замените платье на пиджак или жакет с юбкой. Полным дамам, наоборот, рекомендуется выбирать платья с А-образной юбкой и декольте. Вечернее платье после 40 лет должно быть более сдержанным: никаких мини-юбок и откровенных декольте, акцент на покрое и ткани.
— две юбки коричневого, темно-синего или серого цвета. Одна утепленная для холодного времени года, другая — легкая для лета. Оптимальная длина — до колена, покрой зависит от особенностей вашей фигуры;
— две пары брюк нейтральных расцветок. В этом возрасте лучше будут сидеть прямые, а не расклешенные брюки с посадкой чуть ниже талии;
— две блузки: цветная и белая. Цвет первой блузки желательно оттенка лаванды, сливы, красного вина, малины, какао, баклажана;

Все бесформенные кофты срочно нужно заменить на кофты с поясом или приталенные кардиганы. Иначе вы будете похожи не на сильную женщину, а на раннюю бабулечку.

Чем старше мы становимся, тем меньше на нашем лице естественных красок и тем больше требуется красок в одежде. Это девочка-подросток может нацепить на себя нечто непонятного оттенка и быть при этом яркой и милой, а женщине за 40 нужно внимательно следить за цветовой гаммой своего гардероба. А для этого важно помнить одно правило: любые цвета природы. Яркий розовый или фантастический фиолетовый — не для вас.

4. Нижнее белье. Не экономьте на покупке нижнего белья. Не введитесь, на призывы телемагазинов, не покупайте наобум. Лучше иметь два дорогих и качественных бюстгальтера, чем десяток растянутых с ближайшего рынка. Для ежедневной носки нужны гладкие бюстгальтеры бежевого или черного цвета.

5. Обувь и сумка. Вытаскиваем в свет и пакуем в мешки, чтобы отнести на свалку или, если вещь в отличном состоянии, в ближайшую церковь, все то, что прибавляет килограммы, просто не нравится, а значит, пролежало на полке без использования больше года. Без жалости расстаемся с тем, что выдает ваш возраст, а еще с вещами из синтетики, дешевых тканей, сумками и туфлями из кожзаменителей и дермантина. Если уж не хватает денег на кожаную сумку, выбирайте стильную, но не пытайтесь обмануть окружающих мнимым достатком!

В гардеробе у каждой женщины должны быть пара хороших стильных туфель и качественная сумка. Если их до сих пор нет, потратьте деньги на эту покупку с ближайшей зарплаты. Если вы сможете купить универсальные классические вещи, они смогут украсить любой, даже самый скромный гардероб.

6. Украшения. Бижутерия в возрасте 45 лет должна быть только дорогая и качественная, если это не золото и серебро с натуральными камнями, то лучше не покупать никакой. Искусственные камни и пластмасса смотрятся дешево.

Заведите себе блокнот или тетрадочку, в которую приклеивайте вырезанные из журналов и каталогов образы ровесниц в нарядах, показавшихся вам интересными. Вполне возможно, что вы никогда не сможете найти в магазине такую одежду, но всегда сможете сшить ее на заказ или уловить какую-то деталь, которая вмиг изменит ваш гардероб до неузнаваемости.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник: http://meduniver.com/Medical/Dermat/kak_stat_stilnoi_v_45_let.html

Как выглядеть моложе в 45 лет

Выглядеть старше своих лет, наверное, хотят только дети и подростки. Все остальные представительницы прекрасного пола мечтают сбросить себе хотя бы несколько лет, а иногда даже несколько десятков. И с возрастом этот вопрос становится все более актуальным.

Используя предложенные журналом «Синьорина» советы, вы узнаете, как выглядеть моложе после 40. Причем это не банальные рекомендации каждый день делать зарядку, питаться здоровой пищей и пить ежедневно 2 л воды. Даже совет о том, что нужно каждый день спать как минимум 7- 8 часов, мы не будем приводить, ведь он давно всем известен. Итак, вот несколько секретов, как выглядеть моложе в 45 лет.

Как выглядеть моложе

1) Массаж в душе. Принимая душ, обязательно используйте грубую мочалку, позволяющую провести самостоятельный массаж всего тела. Этот очень простой, но эффективный способ позволит сохранить вашу кожу гладкой, мягкой и удивительно эластичной. Ведь с помощью мочалки происходит отшелушивание ороговевших клеток.

2) Красивые руки. Как говорят, руки могут рассказать гораздо больше о возрасте их обладательницы, чем ее лицо. Поэтому рекомендуется регулярно ухаживать за кожей рук с самого юного возраста. Нужно использовать крем с защитным фактором от солнца (SPF) как для рук, так и для лица, при этом не забывать и об увлажняющих средствах. Также важно не забывать надевать перчатки во время любой домашней работы, неважно, это уборка, приготовление обеда или мытье посуды. Тогда ваши руки будут выглядеть потрясающе в течение очень долгого времени.

3) Разноцветные витамины. Для здоровой, молодой и красивой кожи старайтесь ежедневно съедать 3-4 шт. фруктов и овощей разного цвета: например, зеленого (брокколи, огурцы, листовой салат), красного (помидоры, яблоки) и оранжевого (салатный перец, апельсины, хурма). Такой рацион будет сбалансированным в отношении витаминов и минералов, а их влияние на кожу сложно недооценивать. Она станет удивительно свежей на вид.

4) «Нет» длинным ногтям. Слишком длинные ногти не только выглядят отталкивающие в глазах мужчин, но и старят их обладательницу. Не стоит отращивать ногти длиннее 4 мм. В таком случае вы будете выглядеть естественно и молодо. Длинные акриловые ногти, возможно, будут уместны для юных девочек, но никак не для леди 35-40 лет.

5) Защита от солнечных лучей. Нежась на пляже под роскошной пальмой, женщины обычно не забывают о солнцезащитном креме, зонтике и головном уборе. Также они всегда надевают во время отдыха на морском побережье солнцезащитные очки. Однако, для многих дам может стать открытием, что такие очки являются необходимым атрибутом и в городских условиях.

Если носить их в качестве регулярного средства защиты от солнца, они помогут предотвратить появление сеточки морщин вокруг глаз, а также между бровями. Ведь их появление вызвано тем, что на ярком солнце мы рефлекторно щуримся. К тому же, солнцезащитные очки могут быть красивым аксессуаром.

6) Защита от стресса. Чтобы сохранить молодость как можно дольше не только в глубине души, но и снаружи, обязательно ознакомьтесь с современными методиками релаксации. Ведь именно стресс является одной из основных причин старения. Стресс не всегда получается убрать из нашей жизни, часто эти причины от нас не зависят. Что же делать в таком случае?

Оказывается, даже если вы просто привыкнете делать несколько глубоких вдохов в течение дня, это поможет вам находиться в состоянии уравновешенности и внутренней гармонии. Также могут оказаться очень полезными занятия йогой, медитации.

7) Блеск для губ. Не зря это косметическое средство так популярно у многих знаменитостей. Применение блеска для губ вместо помады — это один из самых простых способов выглядеть на несколько лет моложе. Поэтому старайтесь избегать матовой текстуры помады, ведь блеск позволит зрительно уменьшить вас возраст.

Вообще зрелым женщинам нужно стараться не переусердствовать с макияжем. Он должен быть естественным и подчеркивать их красоту. Слишком яркий мейк-ап старит представительниц прекрасного пола.

8) Грациозная осанка. Даже если у женщины шикарная фигура, почти нет морщин, но при этом она сутулится, двигается шаркающей походкой — это мгновенно выдаст ее настоящий возраст. Поэтому стоит освоить упражнения для осанки.

Малоподвижный образ жизни, отсутствие физической нагрузки хотя бы в виде вечерних прогулок скажутся и на осанке, и на фигуре далеко не лучшим образом. А если вы найдете время для похода на занятия аэробикой или танцами, это будет просто замечательно. Кроме подтянутой фигуры, вы получите в виде бонуса блеск в глазах, притягивающий восхищенные взгляды мужчин.

9) Стильная одежда и обувь. Женщинам в возрасте за сорок известные стилисты рекомендуют одеваться в классическом стиле, избегая излишне смелых фасонов, созданных для молодых девушек. Стоит отдать предпочтение костюмам или элегантным платьям. Открытые топы и майки будут не самым лучшим выбором.

Сделать ваш силуэт изящней и моложе помогут V-образные вырезы горловины. Не следует выбирать обувь на очень высоком каблуке, оптимальная длина 2-6 сантиметров. О том, что цвет обуви должен гармонировать с вашим нарядом, думаем, напоминать не стоит.

10) Прическа. Длинные распущенные волосы для сорокалетних женщин не очень уместны. Стоит отдать предпочтение волосам средней длины, классическим стрижкам. Конечно, подбирать их следует в зависимости от типа лица и волос.

Желание закрасить седину вполне естественно, однако, «кислотные» оттенки (например, фиолетовый) являются недопустимыми. Также очень старит иссиня-черный цвет волос. Желая изменить цвет волос, стоит выбирать оттенки, близкие к вашему натуральному цвету, или же на 1-2 тона светлее.

Надеемся, что наши советы помогут вам в искусстве оставаться красивыми и выглядеть моложе своего паспортного возраста. Будьте красивы!

Источник: http://signorina.ru/1981-kak-vyglyadet-molozhe.html